МОЖНО ЛИ ПОСЕЩАТЬ ХАММАМ ЛЕТОМ?

Шокирующе распространенное заблуждение заключается в том, что хаммамы не используют летом. Причиной этого является то, что сауны хороши для того, чтобы согреть вас, и вам не нужно нагреваться в жаркую погоду. Люди предполагают, что в Финляндии, где есть сауна, помещения из соснового бора обеспечивают убежище от северных холодов зимних месяцев, что они и делают. Но они не знают, что у скандинавов обычно есть сауна в их летнем домике.

Научно доказанные преимущества хаммама для вашего тела в любое время года. Это может на самом деле сделать жару летом более комфортной, так как она адаптирует ваше тело к теплу. Вот почему итальянская футбольная команда тренировалась в сауне перед своим визитом в Бразилию в 2014 году.

Даже если это лето, хаммам может помочь вам сжечь калории, похудеть, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и дыхательную функцию, и, конечно, он расслабляет ваши мышцы и вы чувствуете себя так здорово. Хаммам, которыми можно насладиться в рамках нашего Спа-салона на Малевича, основаны на древних римских парных. Они использовались как часть процесса очищения после тренировки и были широко распространены по всей Римской империи, от Британии, до жаркого Алжира. Очевидно, что жар африканского солнца никоим образом не отговаривал римлян от использования горячих комнат.

Даже сегодня турецкие хаммамы, происходящие из римских бань, имеются в очень жарких странах Ближнего Востока и Северной Африки. Османы, скандинавы и римляне использовали парные круглый год из-за многочисленных преимуществ для здоровья.

Поэтому, как бы ни было жарко в Киеве этим летом, не позволяйте жаре отговорить вас от приятного расслабляющего отдыха в Хаммаме на Малевича. Распаривание должно сопровождаться охлаждающим душем или купанием в бассейне, чтобы понизить температуру вашего тела.

Посещение хаммама летом позволит вам чувствовать себя расслабленно и уравновешенно, и, на самом деле, ваше тело будет легче переносить жару лета.